とだ ゆず– Author –
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産後うつの受診の目安｜相談すべきサインと病院以外の頼れる場所
「もしかしたら産後うつかもしれない」 「この程度で病院を受診していいのかな？」 育児や体調に不安を抱えながらも、受診のタイミングに迷う方は少なくありません。 この記事では、産後うつの受診を検討する目安や相談できる診療科、病院以外で相談できる... -
生理再開で産後うつが治った人はいる？｜メリット・デメリットと回復のサイン
「生理が再開したら、産後うつも治るのかな？」 そのような期待や不安を抱えていませんか？ 生理の再開は、身体が少しずつ妊娠前のリズムを取り戻しているサインのひとつですが、すぐにこころの回復に結びつくとは限りません。 この記事では、生理の再開に... -
産後うつで保育園はずるい？と悩むママへ｜罪悪感を手放す３つの考え方
「産後うつで保育園に預けるのって、ずるいのかな…？」 そのように感じて、自分を責めていませんか？ 産後うつの治療のために保育園を利用することは決してずるいことではなく、あなたと赤ちゃんを守るための大切な選択肢のひとつです。 この記事では「保... -
産後うつで母乳をやめるべき？｜薬・睡眠・体調…こころと身体を守る選択肢
「産後うつになったけど、自分の都合で母乳をやめるなんて赤ちゃんに申し訳ない」 そのような気持ちを抱えながら、母乳をやめてもいいのか迷っていませんか？ 妊娠中に母乳のメリットを説明されたからこそ、やめる決断に迷いが出てしまうかもしれません。 ... -
産後うつの回復までの期間｜回復が早いケースの特徴３選と過ごし方
「産後うつって本当に治るのかな」「早く治る人と長引く人って何が違うの？」 このように、産後うつの回復期間に不安を感じている方は少なくありません。 産後うつはよくなったり悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ回復していく病気です。 回復に時間... -
産後うつの治し方｜乗り越えるまでの期間・きっかけと自宅でできること
「早く治さなきゃ」と焦ってしまう気持ちは産後うつの症状のひとつです。 産後うつは誰にでも起こりうる病気であるため、やる気が出ない自分や前向きになれない自分を責める必要はありません。 この記事では、産後うつの治し方や乗り越えるまでの期間、き... -
産後鬱（うつ）の症状｜見落としがちなサインとこころを守る対処法
産後鬱（うつ）とは、産後1年以内の女性のうち、およそ10人に1人が経験するこころの不調です。[1] 一時的な気分の波である「マタニティブルーズ」とは異なり、産後鬱（うつ）では気分の落ち込みやイライラが長く続き、治療やサポートが必要となります。 こ... -
産後うつの薬がこわいと感じるあなたへ｜効果・副作用・授乳中の影響
産後うつと診断され薬の服用を勧められても「副作用はないの？」「授乳中でも大丈夫なの？」と不安を感じてしまうのではないでしょうか。 この記事では、産後うつの薬に関する効果や副作用、授乳への影響などについて解説します。 どうしても薬への抵抗が... -
産後うつで病院に行くか迷っているあなたへ｜相談できる診療科3選
「子どもが可愛いと思えない」 「ひとりになると涙が止まらない」 「夫にイライラして夫婦関係が悪くなった」 もしこのように感じているなら、それは産後うつのサインかもしれません。 産後うつはあなたの甘えや弱さが原因ではなく、必死に子育てを頑張っ... -
産後うつの診断を受けたあなたへ｜体験談と家族の理解を得る方法
産後うつとは、産後のホルモンバランスや生活の急激な変化によって起こるうつ病です。 誰にでも起こりうる病気ですが、産後うつと診断されると混乱したり治るのか不安になったりするでしょう。 この記事では、産後うつと診断された方の体験談や、子どもに...
