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パパとママのこころの健康– category –

  • パパとママのこころの健康

    産後うつの薬はいつまで?焦らずに治療を進めるための注意点

    産後うつで薬を処方されて、「いつまで飲み続ければいいの?」「赤ちゃんへの影響はないの?」と、不安に感じているママも多いのではないでしょうか。 この記事では、産後うつの薬をいつまで飲み続けるのかについて解説します。薬をやめる際の注意点につい...
    2025年7月4日
  • パパとママのこころの健康

    産後うつの受診の目安|相談すべきサインと病院以外の頼れる場所

    「もしかしたら産後うつかもしれない」 「この程度で病院を受診していいのかな?」 育児や体調に不安を抱えながらも、受診のタイミングに迷う方は少なくありません。 この記事では、産後うつの受診を検討する目安や相談できる診療科、病院以外で相談できる...
    2025年7月4日
  • パパとママのこころの健康

    産後うつで嫁が別人に?モラハラかもと感じたパパが知っておきたい対処法

    「ちょっとしたことで怒るようになった」「理不尽な言葉を投げつけるようになった」など、出産後、急にママの様子が変わってしまい、モラハラかもと感じているパパもいるでしょう。 産後はホルモンバランスの乱れや疲労から、気持ちが乱れやすく「産後うつ...
    2025年6月30日
  • パパとママのこころの健康

    子育て世代のメンタルヘルスケア学習プラットフォーム「ここラボ」を正式リリース

    〜心をはぐくみ、私らしく生きる〜 専門家による動画講座でメンタルヘルス・子育て・キャリアの悩みを総合サポート 家族のメンタルケアfamitasu(運営:株式会社ママクオリア)は、子育て世代のメンタルヘルスケアを軸とした学習プラットフォーム「ここラ...
    2025年6月30日
  • パパとママのこころの健康

    生理再開で産後うつが治った人はいる?|メリット・デメリットと回復のサイン

    「生理が再開したら、産後うつも治るのかな?」 そのような期待や不安を抱えていませんか? 生理の再開は、身体が少しずつ妊娠前のリズムを取り戻しているサインのひとつですが、すぐにこころの回復に結びつくとは限りません。 この記事では、生理の再開に...
    2025年6月26日
  • パパとママのこころの健康

    産後うつで保育園はずるい?と悩むママへ|罪悪感を手放す3つの考え方

    「産後うつで保育園に預けるのって、ずるいのかな…?」 そのように感じて、自分を責めていませんか? 産後うつの治療のために保育園を利用することは決してずるいことではなく、あなたと赤ちゃんを守るための大切な選択肢のひとつです。 この記事では「保...
    2025年6月19日
  • パパとママのこころの健康

    産後うつに理解のない夫│ママが心を守るための対処法と乗り越え方

    「赤ちゃんが生まれたのに、なんだか心が重い」「パパに相談したら『気のせいじゃない?』と言われて余計につらくなった」そんな風に感じていませんか? 産後うつになったときにパパの理解が得られないと、さらに追い詰められてしまうこともありますよね。...
    2025年6月19日
  • パパとママのこころの健康

    産後うつで母乳をやめるべき?|薬・睡眠・体調…こころと身体を守る選択肢

    「産後うつになったけど、自分の都合で母乳をやめるなんて赤ちゃんに申し訳ない」 そのような気持ちを抱えながら、母乳をやめてもいいのか迷っていませんか? 妊娠中に母乳のメリットを説明されたからこそ、やめる決断に迷いが出てしまうかもしれません。 ...
    2025年6月12日
  • パパとママのこころの健康

    1歳半でも産後うつ?よくある症状とママのための対処法

    「子どもが1歳半になったのに、どうしてまだこんなにつらいの?」「産後うつはもう治るはずなのに」そんな気持ちを抱えていませんか。 赤ちゃんが産まれてから1年半。わが子の成長を見守りながら、産後うつがなかなか治らずに自分の心はずっと重たいままと...
    2025年6月12日
  • パパとママのこころの健康

    産後うつの回復までの期間|回復が早いケースの特徴3選と過ごし方

    「産後うつって本当に治るのかな」「早く治る人と長引く人って何が違うの?」 このように、産後うつの回復期間に不安を感じている方は少なくありません。 産後うつはよくなったり悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ回復していく病気です。 回復に時間...
    2025年6月10日
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