こんにちは。いつもお子さまと一生懸命に過ごしているママさん、本当にお疲れさまです。
先日、「ママとお子さまの体調管理・お困りごと」をテーマに、オンライン交流会を開催しました！
「これって私だけ？」と感じてしまうような悩みや、体調が思うようにいかない日々について、同じように感じているママさんたちとゆっくりお話しできる時間となりました。少しでも、みなさんが心の中で抱えていた不安や悩みを分かち合い、心が軽くなるお手伝いができたら嬉しいなと思っています。
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。みなさまのお話しを聞かせていただき、温かい気持ちでいっぱいになりました。お互いに、少しでも心が楽になれるひとときだったら幸いです。
また、毎月お話しできる場を作って参りますので、次回もぜひ一緒に過ごしましょう🍃
【交流会の概要】
お昼の部
11月15日（金）12時〜13時
内容
・famitasuの想い
・famitasuサポートメンバー紹介
・交流会「テーマ：ママとお子さまの体調管理・お困りごと」
対象
famitasuコミュニティメンバー
famitasuコミュニティにご興味がある方
主な交流会テーマ
仕事復帰への不安
保育園入園後、育児・家事・仕事を両立できるか心配。
現職への復帰を迷っている参加者も多い。
睡眠不足の悩み
夜泣きで眠れない日が続き、日中の疲れがたまる。
漢方や鍼治療、スケジュール管理で改善した例も共有。
自分らしい働き方の模索
リモートワークや自宅で可能な仕事に関心が高い。
自分の興味を活かせる新しいキャリアを探したいという声も。
共有されたヒント
周囲のサポートを積極的に活用する。
睡眠と体調を整える工夫を日常に取り入れる。
長期的な視点で、自分に合った働き方を模索する。
今後の交流会テーマ
下記テーマでの交流会を開催してほしいとのお声をいただきましたので、今後ご興味のある方は、ぜひご参加ください🍃
発達障害の傾向があるお子さまのケアやママのお悩み
お子さまの発達に関するお悩みや、それに伴うママ自身の気持ちをシェアできる場です。お互いに支え合いながら、少しでも心が楽になる時間にしていただければ嬉しいなと思っております。
月齢ごとの交流会
お子さまの月齢に合わせて、育児の悩みや楽しみを分かち合う交流会です。成長に合わせた経験談をシェアできる時間にしたいと思っております。
キャリアについて
育児と仕事を両立させたい方や、これからのキャリアについて考えていらっしゃる方のために、実際に経験したことや、復職後の不安などを一緒に考え、話し合える場を作って参ります。
famitasuメンバー紹介
■famitasu主宰 塚越 奈央
株式会社ママクオリア 代表取締役
メンタルケアカウンセラー®
コミュニケーションプランナー
都内在住の1児の母
産後、うつ状態にもかかわらず適切なケアとは無縁のまま過ごし、仕事復帰後に適応障害に。その際に受診した医療機関で初めて産後の不調が「産後うつ」だったと判明しました。
その後、退職しフリーランスを経て、法人設立、現在に至ります。
2021年、ハンドルネーム「ワーママみち」としてインスタグラム（当時フォロワー1,000人以上）を中心に産後うつに特化したカウンセリングサービスをスタートし、2022年11月に法人化しました。
■famitasu共宰・講師 かなでなお
社会福祉士
福井県在住の1児の母
20歳から統合失調症、出産後に産後うつを経験し、精神科入院、投薬治療を経て、メンタルの基盤を整えることの重要さを痛感し一念発起！心理学や脳科学など様々な分野を学び、子育てで実践しながら試行錯誤し続けています。
”親も子も一緒に「育っていこう」”
イライラもモヤモヤもその涙も、あなたが一生懸命に子育てしてる証。
そんなあなたへとびきりのエールを送りたい。
公式サイト：元産後うつママの子育てライフ満喫のコツ↓
https://kanadenao-30days-challenge.my.canva.site/daggcxgfmke
【次回交流会のご案内】
夜の部
11月29日（金）21時〜22時
開催方法：オンライン（Zoom）
参加費：無料
対象：お子さまをお持ちのママ
内容
・famitasuの想い
・famitasuサポートメンバー紹介
・交流会「テーマ：ママとお子さまの体調管理・お困りごと」
対象
famitasuコミュニティメンバー
famitasuコミュニティにご興味がある方
参加方法
前日までに参加フォームのメールアドレスもしくは
こちらのfamitasuのLINEにてZoom URLをお送りします💁
こちらからお友達追加よろしくお願いします。
https://rgqza5io.autosns.app/line
どうぞお気軽にご参加ください。皆さんと温かなひとときをご一緒できることを、心より楽しみにしています。
famitasuコミュニティお申し込みはこちらから
https://bit.ly/famitasu_community
毎月いろんなイベントを開催していますので、ご興味ある方はぜひご参加くださいね🍃
※お申し込み後、運営事務局より、コミュニティへの招待URLをお送りします。
