長時間労働やハラスメント、人間関係の悩みによってメンタルヘルス不調を訴える社会人は年々、増加傾向にあります。 「体調は悪いけど、退職をすると収入面が心配・・」「有休の日数も限られているし・・」などの理由で不調を感じながらも退職はできず、仕...

　一人目の子育ては全ての事が新しく、わからないことだらけでまさに暗中模索。最初の頃夫は頼りにならず、24時間ワンオペ子育て。髪の毛もムダ毛もボサボサの酷い格好で外出していたことや、里帰り出産の後に自宅に帰ってきてから感じた孤独感と恐怖感、...

赤ちゃんができることは夫婦、お互いにとって何もかもが初めてのできごとだと思います。ママはホルモンバランスが崩れて不安やイライラなどに悩まされたり、パパもどう接していいかわからない……と悩むこともたくさんあると思います。 私は現在4人の子育て...

「男性の育休取得率が過去最高に！」というニュースをご存知ですか？実際に自分の周りで休業した男性社員がいないと「本当に？」と疑問に感じるかもしれませんね。 また、自分が育休を取ろうとした時「休業中の収入は？」「会社に迷惑を掛けてしまうのでは...

「カウンセリング」という言葉をあなたはよく耳にしたことがあるでしょう。 あなたは、「カウンセリング」と聞いて、どんなイメージを持ちますか。 「相談」という意味なのはわかるものの、一体どんなときに、何を相談すれば良いのでしょうか。 また、どん...

「きょうだいは何歳差が良い？」と子育て世代でよく話題になりますよね。 １ｍｏｒｅ　Ｂａｂｙ応援団の記事によると、第２子を産んでいる家庭の31.3%が「2学年」離れているという結果で、やはり年が近い方が多数派という結果でした。一方で、26.8%の家庭...

「子どもが生まれてからだんだんパパの元気がなくなってきた？」 「育児も仕事もがんばってくれているけど疲れてる？」 「ボーッとしたり急に怒ったりなんだか変…」 子どもが生まれてから仕事に家事に育児にがんばってくれるパパ。 ママもとっても助かって...

日々育児に仕事に忙しくしているとついつい見逃してしまう、自分のストレスサイン。famitasu管理人が実際に経験した、こんな症状が出てきていたら、要注意！なストレスサインをご紹介します。 【よく眠れない、寝付けない】 布団に入ってもなかなか眠れな...