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パパとママのこころの健康
育休復帰したくないと感じるあなたへ|不安や罪悪感を抱えたママの声
子ども中心の生活をする中で、育休復帰したくないと感じる方は少なくありません。 復帰に向けた迷いは特別なものではなく、育児や家事、仕事に向き合う中で誰もが抱きやすい感情です。 この記事では、育休復帰したくないと感じる背景や実際の体験談などを... -
パパとママのこころの健康
産後に頼れる人がいないときは|ワンオペ育児でもできる支えの作り方
産後に頼れる人が少なく、ひとりで乗り切れるか不安になっていませんか。 初めての出産は産後の大変さを想像しづらかったり、助けを求める先がわからなかったりして不安を抱えやすいものです。 身近に頼れる人がいないときは、妊娠中から生活や育児などを... -
子育世代の働き方
男性育休はどう思われる?パパの体験談と職場の本音から知るメリットと注意点
男性が育休を取るかどうかを考える際に「職場でどう思われるんだろう」「会社から迷惑と思われないかな」と不安を感じる方は少なくありません。 この記事では、Famitasuが独自にパパ・ママを対象に実施したアンケートから得たリアルな声を交えて、男性育休... -
子育て術
保育園の準備は何がいる?年齢別の必要なもの&失敗しない準備のコツ
初めての入園準備はわからないことが多く、気持ちが落ち着かなくなりやすい時期です。 この記事では、保育園の準備で何がいる?という疑問やこころが楽になる考え方を解説します。 無理のないペースで準備を進めながら、安心して入園を迎える準備を始めま... -
子育て術
毒親の判断基準|4つのタイプと子どもに与える影響・関係を見直すヒント
育児の中でイライラしたり感情的に怒りすぎたりして、自分も毒親かもしれないと不安になる人は少なくありません。 毒親とは、子どもに対してネガティブな関わりを繰り返し、子どもの人生やこころの自由を支配する親を指します。[1] 暴力や虐待だけでなく、... -
支援・制度
発達障害を持つ子どもの育児が辛いあなたへ|こころを守る3つの方法
発達障害のある子どもを育てていると、頑張っても報われないように感じ「もう限界かも」と思うことがあるかもしれません。 そのような気持ちは珍しいものではなく、多くの親が経験する自然な反応です。 この記事では、発達障害を持つ子どもの育児が辛いと... -
支援・制度
育児が辛いときに頼れる相談先|相談をためらうあなたに伝えたいこと
「育児が辛い」「誰かに相談したい」と感じる日が続いていませんか。 頑張っても思うようにいかない日が続くと、気づかないうちにこころがすり減ってしまうことがあります。 この記事では、育児の悩みを安心して相談できる場所や、相談しづらいときに知っ... -
パパとママのこころの健康
育児が辛いのはいつまで続く?とくに大変な3つの時期と乗り越えるヒント
思うようにいかない毎日に「こんなに辛い育児はいつまで続くの?」と悩むママは少なくありません。 ただ、育児の辛さは永遠に続くものではなく、多くのママが同じように悩みながら自分のペースを見つけています。 この記事では、育児が辛くなりやすい時期... -
支援・制度
プレコンセプションケアとは?妊娠前から夫婦でできる健康管理の始め方
プレコンセプションケアという言葉を聞いたことはありますか? これは、「妊娠前から体と心を整える健康管理」を意味します。最近では行政や医療機関でも広く紹介されるようになり、「妊活を始める前に知っておきたい」と注目を集めています。 この記事で... -
子育世代の働き方
育休が辛いと感じる男性は多い|職場・家庭別のリアルな悩みと対処法
「育休を取ったけど思った以上に辛い」そのように感じている男性は少なくありません。 職場に迷惑をかけているのではと不安になったり、家事や育児に慣れず妻から責められているように感じたりすることもあるでしょう。 家族と幸せに過ごすために取得した...

