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初めての入園準備はわからないことが多く、気持ちが落ち着かなくなりやすい時期です。 この記事では、保育園の準備で何がいる？という疑問やこころが楽になる考え方を解説します。 無理のないペースで準備を進めながら、安心して入園を迎える準備を始めま...

育児の中でイライラしたり感情的に怒りすぎたりして、自分も毒親かもしれないと不安になる人は少なくありません。 毒親とは、子どもに対してネガティブな関わりを繰り返し、子どもの人生やこころの自由を支配する親を指します。[1] 暴力や虐待だけでなく、...

発達障害のある子どもを育てていると、頑張っても報われないように感じ「もう限界かも」と思うことがあるかもしれません。 そのような気持ちは珍しいものではなく、多くの親が経験する自然な反応です。 この記事では、発達障害を持つ子どもの育児が辛いと...

「育児が辛い」「誰かに相談したい」と感じる日が続いていませんか。 頑張っても思うようにいかない日が続くと、気づかないうちにこころがすり減ってしまうことがあります。 この記事では、育児の悩みを安心して相談できる場所や、相談しづらいときに知っ...

思うようにいかない毎日に「こんなに辛い育児はいつまで続くの？」と悩むママは少なくありません。 ただ、育児の辛さは永遠に続くものではなく、多くのママが同じように悩みながら自分のペースを見つけています。 この記事では、育児が辛くなりやすい時期...

プレコンセプションケアという言葉を聞いたことはありますか？ これは、「妊娠前から体と心を整える健康管理」を意味します。最近では行政や医療機関でも広く紹介されるようになり、「妊活を始める前に知っておきたい」と注目を集めています。 この記事で...

「育休を取ったけど思った以上に辛い」そのように感じている男性は少なくありません。 職場に迷惑をかけているのではと不安になったり、家事や育児に慣れず妻から責められているように感じたりすることもあるでしょう。 家族と幸せに過ごすために取得した...

最近、子育てに協力的なパパが増えています。いざ悩みが出てきたときに「誰に相談すればいいの？」と戸惑う人もいるのではないでしょうか。仕事と育児の両立、夫婦間のコミュニケーション、子どもの発達や関わり方など、パパだからこそ抱える問題がありま...

出産後のママは不安や孤独を感じやすく、パパ自身も仕事と育児の両立でストレスを抱えやすくなっています。夫婦で協力して育児に取り組むために活用できるのが「パパママ育休プラス」です。 パパママ育休プラスにより、育休を取得できる期間を延ばせるだけ...

パパが育児休業（育休）を取るとき、気になるのが家計への影響ではないでしょうか。「給付金はもらえるの？」「社会保険料はどうなる？」と不安になるパパは少なくありません。 この記事では、パパが育休を取得した際にもらえる給付金と、育休中に適用され...