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働く世代の男性は、仕事と育児で疲れがたまりがちですよね。 今回は仕事と育児で疲れた男性の本音や、体験談からわかる疲れないための工夫などを紹介します。 頑張りすぎなあなた自身に気づき、心と身体を癒すきっかけになれたら幸いです。 仕事と育児で疲...

仕事に育児に家事も頑張るワーママ。育児だけでも大変なのに、仕事をしながら育児をするのはつらいと感じる方もいるでしょう。 本記事では、ワーママが仕事と育児の両立をつらく感じる理由や、対処法を解説します。 ワーママの仕事と育児の両立がつらいの...

近年、積極的に育児参加する父親が増えていますが、仕事と家庭の両立に疲れている方も多いのではないでしょうか。疲れを放置すると心身に悪影響を及ぼすため、早めの対処が必要です。 本記事では、父親が子育てに疲れる原因や対処法、放置するリスクについ...

「家事・育児・仕事で忙しいのに、旦那が子育ての大変さを理解してくれない…」このような悩みがあると、心も身体もヘトヘトになってしまいますよね。 今回は育児期の夫婦を対象とした調査をもとに、夫が子育ての大変さを理解してくれない理由や対策を解説...

「なんでこんなに大変なんだろう？」「他のママは元気なのに私弱いのかな・・・」 「誰に相談したらいいの？」「もっと大変な人もいるのに甘えられない・・・」 こんな気持ちになって、苦しい思いをしている女性が、少しでも減るように。 日々医療や民間の...

皆さま、こんにちは！いかがお過ごしでしょうか〜？ 今回のセミナーでは、famitasuメンバーである、社会福祉士かなでなお による子育てが楽になるマインドについてワークを交えてお話させていただきました。 プレゼンター/ 社会福祉士かなでなお 福井県在...

気づいたらストレスが溜まって、イライラしたり、子どもとの生活を心から楽しめなかったり…そんな自分を責めてしまうことはありませんか？ たまには、いつも頑張っている自分を大切にしてあげましょう。とはいえ、パパやママは自分のために使える時間が少...

2020年4月に緊急事態宣言が発出されて以降、テレワークの普及が一気に広がりました。しかしながら、感染症法の位置づけにおいて新型コロナウィルス感染症が2類から5類へ変更になり、テレワークの利用率は低下してきています。 テレワークという働き方が定...

出産後「気持ちが落ち込む」「辛い気持ちが続いている」というママはいませんか？ 産後うつを疑ってもどこへ相談すれば良いかわからないと感じている方もいるでしょう。 もしかしたら産後うつかも？と感じているママに向けて、ここでは産後うつとはどのよ...

初めまして。4人の男児を育てる主夫兼ライターのかず馬と申します。主夫になる前は会社員としてバリバリ働いていた僕ですが、妻が3人目の出産を機に働き方や家族との向き合い方を見つめ直し、現在に至るまでの体験談を書いていこうと思います。これから2人...