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  • 子育て術

    心の整え方とは?パパやママが自分と子どもを大切にするための習慣

    気づいたらストレスが溜まって、イライラしたり、子どもとの生活を心から楽しめなかったり…そんな自分を責めてしまうことはありませんか? たまには、いつも頑張っている自分を大切にしてあげましょう。とはいえ、パパやママは自分のために使える時間が少...
    2024年3月16日
  • 子育世代の働き方

    オフィス回帰が高まる今考える。子育て世代の理想の働き方とは?

    2020年4月に緊急事態宣言が発出されて以降、テレワークの普及が一気に広がりました。しかしながら、感染症法の位置づけにおいて新型コロナウィルス感染症が2類から5類へ変更になり、テレワークの利用率は低下してきています。 テレワークという働き方が定...
    2023年10月30日
  • パパとママのこころの健康

    これって産後うつ?パパがママにできること

    出産後「気持ちが落ち込む」「辛い気持ちが続いている」というママはいませんか? 産後うつを疑ってもどこへ相談すれば良いかわからないと感じている方もいるでしょう。 もしかしたら産後うつかも?と感じているママに向けて、ここでは産後うつとはどのよ...
    2023年10月25日
  • パパとママのこころの健康

    【体験談】会社員のパパが4人の子育てによって働き方と意識を変えた話

    初めまして。4人の男児を育てる主夫兼ライターのかず馬と申します。主夫になる前は会社員としてバリバリ働いていた僕ですが、妻が3人目の出産を機に働き方や家族との向き合い方を見つめ直し、現在に至るまでの体験談を書いていこうと思います。これから2人...
    2023年10月17日
  • パパとママのこころの健康

    【体験談】4人育児でやっと見えた!パパとのコミュニケーションで大事なこと

    赤ちゃんができることは夫婦、お互いにとって何もかもが初めてのできごとだと思います。ママはホルモンバランスが崩れて不安やイライラなどに悩まされたり、パパもどう接していいかわからない……と悩むこともたくさんあると思います。 私は現在4人の子育て...
    2023年10月3日
  • 子育世代の働き方

    男性育休、大企業での取得率は約5割!取得のメリット、デメリットを紹介

    「男性の育休取得率が過去最高に!」というニュースをご存知ですか?実際に自分の周りで休業した男性社員がいないと「本当に?」と疑問に感じるかもしれませんね。 また、自分が育休を取ろうとした時「休業中の収入は?」「会社に迷惑を掛けてしまうのでは...
    2023年10月2日
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