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初めての育児は、父親にとっても戸惑いの連続です。 「ママじゃないと泣き止まない」「自分が関わっても意味がないのでは」と、自信をなくしてしまうこともあるでしょう。 ただ、その悩みはあなたが真剣に育児と向き合っている証拠でもあります。 この記事...

信州の温泉地で託児付き！産後の心と体のケアに「新・湯治」を科学的に検証する研究に参加しませんか？ 当社初！温泉×産後ケアの画期的な研究がスタート 産後の心身の不調に悩むママたちに朗報です。株式会社ママクオリアが、環境省の「新・湯治」プロジェ...

赤ちゃんが生まれて嬉しい反面、責任感やプレッシャー、忙しさから心に大きな変化を感じてしまうパパもいるのではないでしょうか。 これまで、産後うつは女性に多いことが知られていました。しかし、最近男性が育児にも取り組むようになった結果、男性も産...

「育児が始まったばかりなのにつらい」 「妻に怒られてばかりで憂うつ」 このような気持ちをひとりで抱えていませんか？ 新生児期は母親と同様に、父親も大きな負担を抱えやすい時期です。 この記事では、新生児期に父親が疲れやすい理由や限界サインに気...

「仕事も育児もちゃんとやりたいと思って頑張ってきたけれど、疲れがたまってしまってどうしたらいいかわからない」 育児に積極的に関わるなかで、こんな風に仕事と家庭のバランスに悩む男性は決して少なくありません。 頑張っているはずなのに疲れがたま...

「赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、なぜか気分が沈む」「仕事と赤ちゃんのお世話に追われて、些細なことでイライラする」そう感じているパパは、もしかすると育児うつかもしれません。 本記事では、男性の育児うつの原因や症状、そして今日から始めら...

仕事や育児で休む暇がなく「逃げたい」「もう限界」と感じていませんか？ 男だから…とムリを続けると、こころがすり減りうつ状態に陥ることがあります。 この記事では、仕事と育児の板挟みで苦しむ男性に向けて、心身にあらわれるうつのサインや辛さを和ら...

出産後、赤ちゃん中心の生活をする中で「夫の様子が変かも…」と感じたことはありませんか？ 実は、産後のメンタル不調は女性だけのものではありません。 パタニティブルーはパパになった男性が感じるこころの不調で、イライラや無気力、不安などがあらわれ...

産後うつの人を支えたいと思う一方で、接し方に迷うことも多いのではないでしょうか。 この記事では、産後うつの方にかける言葉や避けたい言葉、支える側が悩んだときの相談先をご紹介します。 大切な人を支えたいと願うあなたにとって、少しでも安心して...

出産を終えれば楽しい赤ちゃんとの生活が始まると思っていたのに、気づけば涙が出たり気分が落ち込んだりして、「私、大丈夫かな？」と不安になることはありませんか。 産後は誰もが心が不安定になりやすい時期です。 この記事では、産後うつのピーク時期...