メンタルヘルス– tag –

育児の中でイライラしたり感情的に怒りすぎたりして、自分も毒親かもしれないと不安になる人は少なくありません。 毒親とは、子どもに対してネガティブな関わりを繰り返し、子どもの人生やこころの自由を支配する親を指します。[1] 暴力や虐待だけでなく、...

ママやパパがうつ病になると、「このまま子どもを保育園に通わせてもいいのかな」「仕事を休んでいるのに子どもを預けるなんてダメだよね」と、不安な気持ちになることがあります。 うつ病になると、仕事だけでなく家事や育児なども難しくなるのは自然なこ...

「妊娠中にうつ病になると赤ちゃんに悪い影響があるの？」 このような不安を抱えていませんか？ 妊娠中はこころが不安定になりやすく、うつ病を発症する人は少なくありません。 この記事では、妊娠中のうつ病が赤ちゃんに与える影響や、うつ病との向き合い...

赤ちゃんとの毎日は楽しい反面、想像以上に大変なこともあります。シングル家庭や単身赴任、パートナーの帰宅がいつも遅いなどの理由で一人で家事・育児をしている場合、さらに負担を抱えがちです。 核家族化が進み共働き家庭が増えた今、周りに助けを求め...

「産後うつでも訪問看護を利用できるの？」と不安に思うママは少なくありません。 訪問看護は身体だけではなくこころの病気にも対応しているため、産後うつの方も医師の指示があれば訪問看護を利用できます。 この記事では、産後うつの方が訪問看護で受け...

離婚をきっかけに、気分の落ち込みや無気力が続いていませんか。 「子どもに迷惑をかけているのでは」「私が弱いからつらいのでは」と自分を責めてしまう方も少なくありません。 厚生労働省による調査では、離婚はこころに大きな負担を与えうつ病や自殺の...

最近、子育てに協力的なパパが増えています。いざ悩みが出てきたときに「誰に相談すればいいの？」と戸惑う人もいるのではないでしょうか。仕事と育児の両立、夫婦間のコミュニケーション、子どもの発達や関わり方など、パパだからこそ抱える問題がありま...

初めての育児は、父親にとっても戸惑いの連続です。 「ママじゃないと泣き止まない」「自分が関わっても意味がないのでは」と、自信をなくしてしまうこともあるでしょう。 ただ、その悩みはあなたが真剣に育児と向き合っている証拠でもあります。 この記事...

信州の温泉地で託児付き！産後の心と体のケアに「新・湯治」を科学的に検証する研究に参加しませんか？ 当社初！温泉×産後ケアの画期的な研究がスタート 産後の心身の不調に悩むママたちに朗報です。株式会社ママクオリアが、環境省の「新・湯治」プロジェ...

赤ちゃんが生まれて嬉しい反面、責任感やプレッシャー、忙しさから心に大きな変化を感じてしまうパパもいるのではないでしょうか。 これまで、産後うつは女性に多いことが知られていました。しかし、最近男性が育児にも取り組むようになった結果、男性も産...