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「生理が再開したら、産後うつも治るのかな？」 そのような期待や不安を抱えていませんか？ 生理の再開は、身体が少しずつ妊娠前のリズムを取り戻しているサインのひとつですが、すぐにこころの回復に結びつくとは限りません。 この記事では、生理の再開に...

「産後うつで保育園に預けるのって、ずるいのかな…？」 そのように感じて、自分を責めていませんか？ 産後うつの治療のために保育園を利用することは決してずるいことではなく、あなたと赤ちゃんを守るための大切な選択肢のひとつです。 この記事では「保...

「赤ちゃんが生まれたのに、なんだか心が重い」「パパに相談したら『気のせいじゃない？』と言われて余計につらくなった」そんな風に感じていませんか？ 産後うつになったときにパパの理解が得られないと、さらに追い詰められてしまうこともありますよね。...

「産後うつになったけど、自分の都合で母乳をやめるなんて赤ちゃんに申し訳ない」 そのような気持ちを抱えながら、母乳をやめてもいいのか迷っていませんか？ 妊娠中に母乳のメリットを説明されたからこそ、やめる決断に迷いが出てしまうかもしれません。 ...

「子どもが1歳半になったのに、どうしてまだこんなにつらいの？」「産後うつはもう治るはずなのに」そんな気持ちを抱えていませんか。 赤ちゃんが産まれてから1年半。わが子の成長を見守りながら、産後うつがなかなか治らずに自分の心はずっと重たいままと...

「産後うつって本当に治るのかな」「早く治る人と長引く人って何が違うの？」 このように、産後うつの回復期間に不安を感じている方は少なくありません。 産後うつはよくなったり悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ回復していく病気です。 回復に時間...

妊娠中は赤ちゃんに会える喜びを感じる一方で「ちゃんと育てられるかな」「自分は産後うつにならないかな」と不安を抱える人も少なくありません。 産後はホルモンや環境の変化でメンタルが大きく揺らぎやすい時期で、産後うつは誰にでも起こりうるものです...

「早く治さなきゃ」と焦ってしまう気持ちは産後うつの症状のひとつです。 産後うつは誰にでも起こりうる病気であるため、やる気が出ない自分や前向きになれない自分を責める必要はありません。 この記事では、産後うつの治し方や乗り越えるまでの期間、き...

産後鬱（うつ）とは、産後1年以内の女性のうち、およそ10人に1人が経験するこころの不調です。[1] 一時的な気分の波である「マタニティブルーズ」とは異なり、産後鬱（うつ）では気分の落ち込みやイライラが長く続き、治療やサポートが必要となります。 こ...

「産後うつで入院をすすめられたけど、本当に必要なの？」こんな風に不安を感じているママもいるでしょう。 また、現在うつ症状を感じており病院の受診をためらっているママもいるかもしれません。 この記事では、産後うつにおける入院の必要性や流れ、期...