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パパとママのこころの健康
妊娠中のうつ病との向き合い方|セルフチェックと赤ちゃんへの影響
「妊娠中にうつ病になると赤ちゃんに悪い影響があるの?」 このような不安を抱えていませんか? 妊娠中はこころが不安定になりやすく、うつ病を発症する人は少なくありません。 この記事では、妊娠中のうつ病が赤ちゃんに与える影響や、うつ病との向き合い... -
支援・制度
発達障害を持つ子どもの育児が辛いあなたへ|こころを守る3つの方法
発達障害のある子どもを育てていると、頑張っても報われないように感じ「もう限界かも」と思うことがあるかもしれません。 そのような気持ちは珍しいものではなく、多くの親が経験する自然な反応です。 この記事では、発達障害を持つ子どもの育児が辛いと... -
パパとママの身体の健康
ワンオペ育児が辛いのはなぜ?一人で抱え込まないための5つの対処法
赤ちゃんとの毎日は楽しい反面、想像以上に大変なこともあります。シングル家庭や単身赴任、パートナーの帰宅がいつも遅いなどの理由で一人で家事・育児をしている場合、さらに負担を抱えがちです。 核家族化が進み共働き家庭が増えた今、周りに助けを求め... -
パパとママのこころの健康
育児が辛いのはいつまで続く?とくに大変な3つの時期と乗り越えるヒント
思うようにいかない毎日に「こんなに辛い育児はいつまで続くの?」と悩むママは少なくありません。 ただ、育児の辛さは永遠に続くものではなく、多くのママが同じように悩みながら自分のペースを見つけています。 この記事では、育児が辛くなりやすい時期... -
支援・制度
産後うつのママも訪問看護を利用できる|安心して利用するための相談先
「産後うつでも訪問看護を利用できるの?」と不安に思うママは少なくありません。 訪問看護は身体だけではなくこころの病気にも対応しているため、産後うつの方も医師の指示があれば訪問看護を利用できます。 この記事では、産後うつの方が訪問看護で受け... -
パパとママのこころの健康
離婚によるうつ病に悩んだら|症状や原因・回復のためにできること
離婚をきっかけに、気分の落ち込みや無気力が続いていませんか。 「子どもに迷惑をかけているのでは」「私が弱いからつらいのでは」と自分を責めてしまう方も少なくありません。 厚生労働省による調査では、離婚はこころに大きな負担を与えうつ病や自殺の... -
支援・制度
プレコンセプションケアとは?妊娠前から夫婦でできる健康管理の始め方
プレコンセプションケアという言葉を聞いたことはありますか? これは、「妊娠前から体と心を整える健康管理」を意味します。最近では行政や医療機関でも広く紹介されるようになり、「妊活を始める前に知っておきたい」と注目を集めています。 この記事で... -
子育世代の働き方
パパママ育休プラスとは|制度の概要と産後うつの予防につながる選択肢
出産後のママは不安や孤独を感じやすく、パパ自身も仕事と育児の両立でストレスを抱えやすくなっています。夫婦で協力して育児に取り組むために活用できるのが「パパママ育休プラス」です。 パパママ育休プラスにより、育休を取得できる期間を延ばせるだけ... -
パパとママのこころの健康
妻が育児ストレスでイライラ!夫が今すぐできる対処法5選
「赤ちゃんのお世話をしている妻がイライラしている」「産後、話しかけても冷たい返事しか返ってこなくなった」そんなふうに感じて戸惑っているパパは少なくありません。 産後のママがイライラする大きな要因の一つが育児ストレスであることをご存じでしょ... -
パパとママの身体の健康
産後のママ必見!温泉で心と体を癒す革新的なケアのモニターツアー募集
信州の温泉地で託児付き!産後の心と体のケアに「新・湯治」を科学的に検証する研究に参加しませんか? 当社初!温泉×産後ケアの画期的な研究がスタート 産後の心身の不調に悩むママたちに朗報です。株式会社ママクオリアが、環境省の「新・湯治」プロジェ...

