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赤ちゃんの前では笑顔でいたくても、産後すぐはメンタルが不安定になりやすく感情のコントロールが難しいと感じる方も多いですよね。 この記事では、産後のメンタルが不安定になりやすい理由や対処法をお伝えします。あなたのメンタルをラクにするお手伝い...

こんにちは。いつもお子さまとの毎日を一生懸命に過ごしているママさん・パパさん、本当にお疲れさまです。 育児に追われる日々の中で、「これってうちだけ？」と思うような出来事、ありませんか？そんなママあるあるをみんなで共有して、共感＆大笑いしな...

こんにちは。いつもお子さまとの毎日を一生懸命に過ごしているママさん・パパさん、本当にお疲れさまです。 本日、「3年後の自分はどんな姿でいたいですか？」というテーマのもと、ワークショップを実施しました！！理想の未来を明確に描き、それを毎日目...

こんにちは。いつもお子さまとの毎日を一生懸命に過ごしているママさん・パパさん、本当にお疲れさまです。 「3年後の自分はどんな姿でいたいですか？」理想の未来を明確に描き、それを毎日目にすることで、その夢に近づくための行動を自然と引き寄せられ...

2025年1月9日、私たちのコミュニティはおかげさまで1周年を迎えました！！ この1年間、皆さまと共に過ごした日々に心から感謝しております。日々の忙しさや悩みの中で、このコミュニティが少しでも安心できる場所であることができていると幸いです。 現在...

こんにちは。いつもお子さまと一生懸命に過ごしているママさん、本当にお疲れさまです。 先日、オンライン交流会を開催しました！ 「これって私だけ？」と感じてしまうような悩みや、体調が思うようにいかない日々について、同じように感じているママさん...

こんにちは。いつもお子さまとの毎日を一生懸命に過ごしているママさん、本当にお疲れさまです。 この度、「キャリア」をテーマに、同じ気持ちを抱えるママ同士が集まって、お話しできるオンライン交流会を開催します。 実際に経験したことや、復職後の不...

皆さん、こんなことを感じたことはありませんか？？「体調が優れないとき、自律神経が関係しているのかもしれない」しかし、自律神経について実際にどのような仕組みなのか、よく分からない方も多いのではないでしょうか。 この講座では、自律神経の仕組み...

こんにちは。いつもお子さまと一生懸命に過ごしているママさん、本当にお疲れさまです。 先日、「ママとお子さまの体調管理・お困りごと」をテーマに、オンライン交流会を開催しました！ 「これって私だけ？」と感じてしまうような悩みや、体調が思うよう...

こんにちは。いつもお子さまとの毎日を一生懸命に過ごしているママさん、本当にお疲れさまです。 この度、「ママとお子さまの体調管理・お困りごと」をテーマに、同じ気持ちを抱えるママ同士が集まって、お話しできるオンライン交流会を開催します。 体調...