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パパとママのこころの健康
父親の育児ノイローゼ|症状チェックと体験談・すぐできる対処法
「子どもが生まれてからイライラが増えた」「家にいるのがつらい」と感じていませんか。 夜泣きによる睡眠不足や、仕事と家庭の両立で気持ちが追い詰められる父親は少なくありません。 この記事では、父親の育児ノイローゼやなりやすい人の特徴などを解説... -
パパとママのこころの健康
妻が育児ストレスでイライラ!夫が今すぐできる対処法5選
「赤ちゃんのお世話をしている妻がイライラしている」「産後、話しかけても冷たい返事しか返ってこなくなった」そんなふうに感じて戸惑っているパパは少なくありません。 産後のママがイライラする大きな要因の一つが育児ストレスであることをご存じでしょ... -
パパとママの身体の健康
産後のママ必見!温泉で心と体を癒す革新的なケアのモニターツアー募集
信州の温泉地で託児付き!産後の心と体のケアに「新・湯治」を科学的に検証する研究に参加しませんか? 当社初!温泉×産後ケアの画期的な研究がスタート 産後の心身の不調に悩むママたちに朗報です。株式会社ママクオリアが、環境省の「新・湯治」プロジェ... -
パパとママのこころの健康
産後うつは男性にも起こる│症状と対処法を分かりやすく解説
赤ちゃんが生まれて嬉しい反面、責任感やプレッシャー、忙しさから心に大きな変化を感じてしまうパパもいるのではないでしょうか。 これまで、産後うつは女性に多いことが知られていました。しかし、最近男性が育児にも取り組むようになった結果、男性も産... -
パパとママの身体の健康
新生児の父親が疲れる理由|こころと身体がすり減る3つの背景とは
「育児が始まったばかりなのにつらい」 「妻に怒られてばかりで憂うつ」 このような気持ちをひとりで抱えていませんか? 新生児期は母親と同様に、父親も大きな負担を抱えやすい時期です。 この記事では、新生児期に父親が疲れやすい理由や限界サインに気... -
パパとママのこころの健康
男性の育休の悩みを解消!育休中・復帰後の2大不安と乗り越え方
近年、男性の育休取得率は上がりつつあります。しかし、実際に取得したパパの多くが悩みを抱えています。男性の育休の不安は大きく分けて2つ。「育休中、何をすればいいか分からない」そして「復帰後に悪影響が出ないか不安」という点です。 この記事では... -
子育世代の働き方
仕事と育児の両立に疲れた男性へ|今日からできる対処法5選
「仕事も育児もちゃんとやりたいと思って頑張ってきたけれど、疲れがたまってしまってどうしたらいいかわからない」 育児に積極的に関わるなかで、こんな風に仕事と家庭のバランスに悩む男性は決して少なくありません。 頑張っているはずなのに疲れがたま... -
パパとママのこころの健康
男性の育児うつとは?原因・症状・今すぐできる対策を分かりやすく解説
「赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、なぜか気分が沈む」「仕事と赤ちゃんのお世話に追われて、些細なことでイライラする」そう感じているパパは、もしかすると育児うつかもしれません。 本記事では、男性の育児うつの原因や症状、そして今日から始めら... -
パパとママのこころの健康
仕事も育児も辛い男性は要注意|うつのサインと今すぐできる対処法
仕事や育児で休む暇がなく「逃げたい」「もう限界」と感じていませんか? 男だから…とムリを続けると、こころがすり減りうつ状態に陥ることがあります。 この記事では、仕事と育児の板挟みで苦しむ男性に向けて、心身にあらわれるうつのサインや辛さを和ら... -
パパとママのこころの健康
産後うつのピークはいつ?つらい時期を乗り越える5つの対処法
出産を終えれば楽しい赤ちゃんとの生活が始まると思っていたのに、気づけば涙が出たり気分が落ち込んだりして、「私、大丈夫かな?」と不安になることはありませんか。 産後は誰もが心が不安定になりやすい時期です。 この記事では、産後うつのピーク時期...

