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パパとママのこころの健康
発達障害の夫やその親に悩んだら|こころをすり減らさない関わり方
「夫の言動に傷ついてしまう」「夫の親との関わりがつらい」 このような思いを抱えながら、日々の育児を頑張っていませんか。 発達障害のある夫やその親との関係に悩み、つらくなってしまう方は少なくありません。 この記事では、発達障害の特性や関わり方... -
パパとママの身体の健康
ワンオペ育児が辛いのはなぜ?一人で抱え込まないための5つの対処法
赤ちゃんとの毎日は楽しい反面、想像以上に大変なこともあります。シングル家庭や単身赴任、パートナーの帰宅がいつも遅いなどの理由で一人で家事・育児をしている場合、さらに負担を抱えがちです。 核家族化が進み共働き家庭が増えた今、周りに助けを求め... -
支援・制度
育児が辛いときに頼れる相談先|相談をためらうあなたに伝えたいこと
「育児が辛い」「誰かに相談したい」と感じる日が続いていませんか。 頑張っても思うようにいかない日が続くと、気づかないうちにこころがすり減ってしまうことがあります。 この記事では、育児の悩みを安心して相談できる場所や、相談しづらいときに知っ... -
パパとママのこころの健康
育児が辛いのはいつまで続く?とくに大変な3つの時期と乗り越えるヒント
思うようにいかない毎日に「こんなに辛い育児はいつまで続くの?」と悩むママは少なくありません。 ただ、育児の辛さは永遠に続くものではなく、多くのママが同じように悩みながら自分のペースを見つけています。 この記事では、育児が辛くなりやすい時期... -
パパとママのこころの健康
離婚によるうつ病に悩んだら|症状や原因・回復のためにできること
離婚をきっかけに、気分の落ち込みや無気力が続いていませんか。 「子どもに迷惑をかけているのでは」「私が弱いからつらいのでは」と自分を責めてしまう方も少なくありません。 厚生労働省による調査では、離婚はこころに大きな負担を与えうつ病や自殺の... -
パパとママのこころの健康
父親の育児ノイローゼ|症状チェックと体験談・すぐできる対処法
「子どもが生まれてからイライラが増えた」「家にいるのがつらい」と感じていませんか。 夜泣きによる睡眠不足や、仕事と家庭の両立で気持ちが追い詰められる父親は少なくありません。 この記事では、父親の育児ノイローゼやなりやすい人の特徴などを解説... -
パパとママのこころの健康
妻が育児ストレスでイライラ!夫が今すぐできる対処法5選
「赤ちゃんのお世話をしている妻がイライラしている」「産後、話しかけても冷たい返事しか返ってこなくなった」そんなふうに感じて戸惑っているパパは少なくありません。 産後のママがイライラする大きな要因の一つが育児ストレスであることをご存じでしょ... -
パパとママの身体の健康
産後のママ必見!温泉で心と体を癒す革新的なケアのモニターツアー募集
信州の温泉地で託児付き!産後の心と体のケアに「新・湯治」を科学的に検証する研究に参加しませんか? 当社初!温泉×産後ケアの画期的な研究がスタート 産後の心身の不調に悩むママたちに朗報です。株式会社ママクオリアが、環境省の「新・湯治」プロジェ... -
パパとママのこころの健康
産後うつは男性にも起こる│症状と対処法を分かりやすく解説
赤ちゃんが生まれて嬉しい反面、責任感やプレッシャー、忙しさから心に大きな変化を感じてしまうパパもいるのではないでしょうか。 これまで、産後うつは女性に多いことが知られていました。しかし、最近男性が育児にも取り組むようになった結果、男性も産... -
パパとママの身体の健康
新生児の父親が疲れる理由|こころと身体がすり減る3つの背景とは
「育児が始まったばかりなのにつらい」 「妻に怒られてばかりで憂うつ」 このような気持ちをひとりで抱えていませんか? 新生児期は母親と同様に、父親も大きな負担を抱えやすい時期です。 この記事では、新生児期に父親が疲れやすい理由や限界サインに気...

