2023年– date –

「ひとり親家庭への公的な支援って何があるのかな？」「申請方法は？いくらぐらいもらえるの？」 ひとり親家庭に対して「児童扶養手当制度」という公的な支援制度があるのを知っていますか？ 児童扶養手当制度は、ひとり親家庭の子育てにおける経済的不安...

企業におけるさまざまな休暇や手当の中で最も申請がしにくい制度は「生理休暇（52.6%）」である、というアンケート結果があります。 次いで「更年期障害に対する休暇（36.6%）」「不妊治療に対する休暇（35.6%）」となっており、健康課題であるにもかかわ...

「精神疾患でも障害者手帳はもらえるのかな？」「手帳をもらうと、どんな支援が受けられるの？デメリットはある？」 うつ病や発達障害など、精神疾患の診断を受けたとき、このような心配をする方は少なくありません。 結論から言うと、精神疾患のある方は...

「うつ病の治療で定期通院をすることになったけど、医療費の負担が心配……。」「公的な支援は受けられるのかな？」 うつ病などのメンタル疾患の治療は「数カ月〜数年」と長期間にわたることが多いため、医療費の自己負担額が心配になりますね。 「自立支援...

前回の記事では、「自律神経」の働きについて解説しました。この記事では自律神経を整える効果が期待できる方法について詳しく解説します。 自分の時間を作るのが難しい子育て中でも簡単にできる方法です。無理せず、自分のペースで少しずつ取り組んでいき...

よく耳にする「自律神経」、どんな働きをしているかご存知ですか？子育て中のイライラや不安感、なかなか抜けない疲れも、もしかしたら自律神経が関係しているかもしれません。 今回は、身体と心を整える大切な役割を担う「自律神経」と「自律神経の整え方...

働き盛りのママ・パパにとって、子育ては喜びである一方、多くの悩みやプレッシャーももたらします。 この記事では、そんなママ・パパの心が軽くなるような、支援を受けられる相談窓口について、具体的な悩み事から相談窓口の利用方法まで幅広く解説します...

2020年4月に緊急事態宣言が発出されて以降、テレワークの普及が一気に広がりました。しかしながら、感染症法の位置づけにおいて新型コロナウィルス感染症が2類から5類へ変更になり、テレワークの利用率は低下してきています。 テレワークという働き方が定...

子ども家庭庁は令和4年度（2022年度）の児童相談所による児童虐待相談対応件数（速報値）を公表し、1990年度から32年連続で増加していると発表しました。 私たち子育て中の親にとって「しつけ」と「虐待」の違いはどこにあるのか、育児の過程で誰かが教え...

「うちの子、友だちと仲良く過ごしていけてるのかな？」「うちの子、不器用だから部活の仲間に迷惑かけていないだろうか？」「うちの子、登下校で地域の人にあいさつできているのかしら？」 子育て中の皆さん、子どもへの心配は尽きませんよね。でも、その...