子育て術– category –

初めての入園準備はわからないことが多く、気持ちが落ち着かなくなりやすい時期です。 この記事では、保育園の準備で何がいる？という疑問やこころが楽になる考え方を解説します。 無理のないペースで準備を進めながら、安心して入園を迎える準備を始めま...

育児の中でイライラしたり感情的に怒りすぎたりして、自分も毒親かもしれないと不安になる人は少なくありません。 毒親とは、子どもに対してネガティブな関わりを繰り返し、子どもの人生やこころの自由を支配する親を指します。[1] 暴力や虐待だけでなく、...

「家事・育児・仕事で忙しいのに、旦那が子育ての大変さを理解してくれない…」このような悩みがあると、心も身体もヘトヘトになってしまいますよね。 今回は育児期の夫婦を対象とした調査をもとに、夫が子育ての大変さを理解してくれない理由や対策を解説...

お店にもネットにも、たくさんの種類のおもちゃがあります。カラフルなもの、木製のものなど、それぞれのおもちゃから、子どもたちに楽しく遊んで欲しいという、制作者の思いが感じられます。 お店に並んでいるおもちゃから選ぶのも楽しいですが、たまには...

今回もとても好評で、たくさんのママとお子さんにご参加いただきました!実際に皆さんに体験いただき、楽しみながらご参加いただける会となりました！ ゲスト講師には、いなだゆみこさんをご招待しました！！ ゲスト講師/ いなだゆみこさん 「おはなしとわ...

子育てをされている方の中には子育てってこんなに大変なの、と苦しい思いをされてる方も多いのではないでしょうか。 どうして初めての子育てが大変なのか、どうすれば子育てを楽しめるようになるのか、その原因と対処法についてゼロ歳児の発達についても合...

気づいたらストレスが溜まって、イライラしたり、子どもとの生活を心から楽しめなかったり…そんな自分を責めてしまうことはありませんか？ たまには、いつも頑張っている自分を大切にしてあげましょう。とはいえ、パパやママは自分のために使える時間が少...

よく耳にする「自律神経」、どんな働きをしているかご存知ですか？子育て中のイライラや不安感、なかなか抜けない疲れも、もしかしたら自律神経が関係しているかもしれません。 今回は、身体と心を整える大切な役割を担う「自律神経」と「自律神経の整え方...

働き盛りのママ・パパにとって、子育ては喜びである一方、多くの悩みやプレッシャーももたらします。 この記事では、そんなママ・パパの心が軽くなるような、支援を受けられる相談窓口について、具体的な悩み事から相談窓口の利用方法まで幅広く解説します...

子ども家庭庁は令和4年度（2022年度）の児童相談所による児童虐待相談対応件数（速報値）を公表し、1990年度から32年連続で増加していると発表しました。 私たち子育て中の親にとって「しつけ」と「虐待」の違いはどこにあるのか、育児の過程で誰かが教え...