パパとママのこころの健康– category –

妊娠中は赤ちゃんに会える喜びを感じる一方で「ちゃんと育てられるかな」「自分は産後うつにならないかな」と不安を抱える人も少なくありません。 産後はホルモンや環境の変化でメンタルが大きく揺らぎやすい時期で、産後うつは誰にでも起こりうるものです...

「早く治さなきゃ」と焦ってしまう気持ちは産後うつの症状のひとつです。 産後うつは誰にでも起こりうる病気であるため、やる気が出ない自分や前向きになれない自分を責める必要はありません。 この記事では、産後うつの治し方や乗り越えるまでの期間、き...

産後鬱（うつ）とは、産後1年以内の女性のうち、およそ10人に1人が経験するこころの不調です。[1] 一時的な気分の波である「マタニティブルーズ」とは異なり、産後鬱（うつ）では気分の落ち込みやイライラが長く続き、治療やサポートが必要となります。 こ...

「産後うつで入院をすすめられたけど、本当に必要なの？」こんな風に不安を感じているママもいるでしょう。 また、現在うつ症状を感じており病院の受診をためらっているママもいるかもしれません。 この記事では、産後うつにおける入院の必要性や流れ、期...

産後うつと診断され薬の服用を勧められても「副作用はないの？」「授乳中でも大丈夫なの？」と不安を感じてしまうのではないでしょうか。 この記事では、産後うつの薬に関する効果や副作用、授乳への影響などについて解説します。 どうしても薬への抵抗が...

産後うつになりしばらく時が経つと「いつ治るんだろう」と不安になる人は少なくありません。 「そろそろ気分も落ち着いてくると思っていたのに、毎日がつらい」「周りは普通に育児をしているのに、私は笑えない」と感じている方もいるでしょう。 この記事...

「赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、なぜか涙が出る」そんな気持ちを抱えているママは少なくありません。産後はホルモンバランスの乱れや生活リズムの乱れから、うつになりやすい時期とも言われています。この記事では「産後うつ」の割合、なりやすい...

「子どもが可愛いと思えない」 「ひとりになると涙が止まらない」 「夫にイライラして夫婦関係が悪くなった」 もしこのように感じているなら、それは産後うつのサインかもしれません。 産後うつはあなたの甘えや弱さが原因ではなく、必死に子育てを頑張っ...

「待ちに待った赤ちゃんとの生活なのに、気持ちが落ち込んでしまう」「頑張らなきゃと思えば思うほど、なぜか涙が出てくる」 そんな気持ちを抱えているママは、もしかすると産後うつの入り口にいるのかもしれません。 出産後は、忙しさやホルモンバランス...

産後うつとは、産後のホルモンバランスや生活の急激な変化によって起こるうつ病です。 誰にでも起こりうる病気ですが、産後うつと診断されると混乱したり治るのか不安になったりするでしょう。 この記事では、産後うつと診断された方の体験談や、子どもに...