「産後うつでも訪問看護を利用できるの？」と不安に思うママは少なくありません。 訪問看護は身体だけではなくこころの病気にも対応しているため、産後うつの方も医師の指示があれば訪問看護を利用できます。 この記事では、産後うつの方が訪問看護で受け...

離婚をきっかけに、気分の落ち込みや無気力が続いていませんか。 「子どもに迷惑をかけているのでは」「私が弱いからつらいのでは」と自分を責めてしまう方も少なくありません。 厚生労働省による調査では、離婚はこころに大きな負担を与えうつ病や自殺の...

プレコンセプションケアという言葉を聞いたことはありますか？ これは、「妊娠前から体と心を整える健康管理」を意味します。最近では行政や医療機関でも広く紹介されるようになり、「妊活を始める前に知っておきたい」と注目を集めています。 この記事で...

「育休を取ったけど思った以上に辛い」そのように感じている男性は少なくありません。 職場に迷惑をかけているのではと不安になったり、家事や育児に慣れず妻から責められているように感じたりすることもあるでしょう。 家族と幸せに過ごすために取得した...

最近、子育てに協力的なパパが増えています。いざ悩みが出てきたときに「誰に相談すればいいの？」と戸惑う人もいるのではないでしょうか。仕事と育児の両立、夫婦間のコミュニケーション、子どもの発達や関わり方など、パパだからこそ抱える問題がありま...

出産後のママは不安や孤独を感じやすく、パパ自身も仕事と育児の両立でストレスを抱えやすくなっています。夫婦で協力して育児に取り組むために活用できるのが「パパママ育休プラス」です。 パパママ育休プラスにより、育休を取得できる期間を延ばせるだけ...

パパが育児休業（育休）を取るとき、気になるのが家計への影響ではないでしょうか。「給付金はもらえるの？」「社会保険料はどうなる？」と不安になるパパは少なくありません。 この記事では、パパが育休を取得した際にもらえる給付金と、育休中に適用され...

「自分だけ家族から浮いている気がする」 「家庭にどう関わればいいのかわからない」 そのような孤立感を抱える父親は少なくありません。 この記事では、父親の家庭内孤立の背景や家族への影響、孤立を防ぐための工夫についてご紹介します。 父親が家庭内...

「子どもが生まれてからイライラが増えた」「家にいるのがつらい」と感じていませんか。 夜泣きによる睡眠不足や、仕事と家庭の両立で気持ちが追い詰められる父親は少なくありません。 この記事では、父親の育児ノイローゼやなりやすい人の特徴などを解説...

赤ちゃんの夜泣きで寝不足が続き、仕事や生活に支障が出ていると感じていませんか。 「母親が大変なのは分かるけれど、自分もつらい」と悩む父親は少なくありません。 ひとりで悩むうちに自信をなくしたり、弱音を吐けず心身に影響が出てしまうこともある...