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パパとママのこころの健康
仕事と育児で疲れた男性の本音|体験談から学ぶ疲れないための工夫3選
働く世代の男性は、仕事と育児で疲れがたまりがちですよね。 今回は仕事と育児で疲れた男性の本音や、体験談からわかる疲れないための工夫などを紹介します。 頑張りすぎなあなた自身に気づき、心と身体を癒すきっかけになれたら幸いです。 仕事と育児で疲... -
子育世代の働き方
ワーママの仕事と育児の両立がつらいのはなぜ?乗り切るための対処法も解説
仕事に育児に家事も頑張るワーママ。育児だけでも大変なのに、仕事をしながら育児をするのはつらいと感じる方もいるでしょう。 本記事では、ワーママが仕事と育児の両立をつらく感じる理由や、対処法を解説します。 ワーママの仕事と育児の両立がつらいの... -
パパとママのこころの健康
ネグレクトはどこから該当する?しつけとの違いや起こる原因、子どもへの影響も解説
ネグレクトは、子どもの心身に影響を与える行為です。しかし、しつけとの境界があいまいなため、親が子どものために行った行為が実はネグレクトにあたる可能性があります。 本記事では、ネグレクトについてしつけとの違いや原因、子どもへの影響などを解説... -
パパとママのこころの健康
産後のメンタルと母乳|授乳とメンタル、ストレスと母乳量の関係
産後はメンタルが落ち着かなかったり母乳について悩んだりして「このままで大丈夫かな?」と不安になってしまいますよね。 厚生労働省の調査では、妊娠中から「母乳で育てたい」と考える妊婦さんが93%に達しているとされています。[1] ただ、産後の睡眠不... -
パパとママのこころの健康
父親が子育てに疲れたときの対処法は?原因や放置のリスクも解説
近年、積極的に育児参加する父親が増えていますが、仕事と家庭の両立に疲れている方も多いのではないでしょうか。疲れを放置すると心身に悪影響を及ぼすため、早めの対処が必要です。 本記事では、父親が子育てに疲れる原因や対処法、放置するリスクについ... -
パパとママのこころの健康
子育てが大変でイライラする3つの理由|すぐできる対処法と相談先
「本当は怒りたくないのに子育てが大変でイライラする…」このような悩みがあると、自分は子育てに向いていないのかも…と罪悪感を感じてしまいますよね。 イライラを感じるのは自然なことですが、感情を子どもにぶつけると以下のようなリスクがあるため早め... -
パパとママのこころの健康
産後ママに起こりやすいメンタル不調は?何科を受診すべきかや乗り越え方も解説
産後間もない時期の育児は、ママにとって不安と戸惑いの連続です。 十分に回復していない身体で慣れない育児に追われていると、気分が落ち込んだり理由もなく涙が出たりするなど、不調が現れるママも少なくありません。 こうした不調が出た場合は決して我... -
子育て術
子育ての大変さがわからない旦那の傾向と対策|協力に導くコツ2選
「家事・育児・仕事で忙しいのに、旦那が子育ての大変さを理解してくれない…」このような悩みがあると、心も身体もヘトヘトになってしまいますよね。 今回は育児期の夫婦を対象とした調査をもとに、夫が子育ての大変さを理解してくれない理由や対策を解説... -
パパとママのこころの健康
子育ての悩み相談をオンラインで!忙しいママ・パパのための選択肢
子育てをしていると、多くの悩みが生まれるものです。ですが、忙しい日常の中で、誰かに相談する時間を確保するのは簡単ではありません。この記事では、オンラインでのお悩み相談という選択肢について詳しく解説します。オンライン相談のメリットや選び方... -
パパとママのこころの健康
BabyTech® Awards 2024優秀賞受賞
BabyTech® Awards 2024優秀賞受賞しました。この度は「BabyTech® Awards 2024 保護者支援サービス一般部門 優秀賞」という名誉ある賞をいただき、心より感謝申し上げます。私たちのサービスが、産後のママたちの支えとなり、少しでも心のケアに役立ってい...

