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「本当は怒りたくないのに子育てが大変でイライラする…」このような悩みがあると、自分は子育てに向いていないのかも…と罪悪感を感じてしまいますよね。 イライラを感じるのは自然なことですが、感情を子どもにぶつけると以下のようなリスクがあるため早め...

産後間もない時期の育児は、ママにとって不安と戸惑いの連続です。 十分に回復していない身体で慣れない育児に追われていると、気分が落ち込んだり理由もなく涙が出たりするなど、不調が現れるママも少なくありません。 こうした不調が出た場合は決して我...

「家事・育児・仕事で忙しいのに、旦那が子育ての大変さを理解してくれない…」このような悩みがあると、心も身体もヘトヘトになってしまいますよね。 今回は育児期の夫婦を対象とした調査をもとに、夫が子育ての大変さを理解してくれない理由や対策を解説...

こんにちは。いつもお子さまとの毎日を一生懸命に過ごしているママさん・パパさん、本当にお疲れさまです。 育児に追われる日々の中で、「これってうちだけ？」と思うような出来事、ありませんか？そんなママあるあるをみんなで共有して、共感＆大笑いしな...

「なんでこんなに大変なんだろう？」「他のママは元気なのに私弱いのかな・・・」 「誰に相談したらいいの？」「もっと大変な人もいるのに甘えられない・・・」 こんな気持ちになって、苦しい思いをしている女性が、少しでも減るように。 日々医療や民間の...

子育てをされている方の中には子育てってこんなに大変なの、と苦しい思いをされてる方も多いのではないでしょうか。 どうして初めての子育てが大変なのか、どうすれば子育てを楽しめるようになるのか、その原因と対処法についてゼロ歳児の発達についても合...

前回の記事では、「自律神経」の働きについて解説しました。この記事では自律神経を整える効果が期待できる方法について詳しく解説します。 自分の時間を作るのが難しい子育て中でも簡単にできる方法です。無理せず、自分のペースで少しずつ取り組んでいき...

働き盛りのママ・パパにとって、子育ては喜びである一方、多くの悩みやプレッシャーももたらします。 この記事では、そんなママ・パパの心が軽くなるような、支援を受けられる相談窓口について、具体的な悩み事から相談窓口の利用方法まで幅広く解説します...

子ども家庭庁は令和4年度（2022年度）の児童相談所による児童虐待相談対応件数（速報値）を公表し、1990年度から32年連続で増加していると発表しました。 私たち子育て中の親にとって「しつけ」と「虐待」の違いはどこにあるのか、育児の過程で誰かが教え...

「うちの子、友だちと仲良く過ごしていけてるのかな？」「うちの子、不器用だから部活の仲間に迷惑かけていないだろうか？」「うちの子、登下校で地域の人にあいさつできているのかしら？」 子育て中の皆さん、子どもへの心配は尽きませんよね。でも、その...