2024年5月– date –
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こころと身体の健康
公認心理師が教える「あなたの怒り」の適切な対処法と相手への伝え方
前編では、「怒り」の背後には一次感情(悲しい、不安、寂しい、苦しいなど)があることや、「怒り」には大きく分けて6つのタイプがあること、そして、特にアンガーマネジメントで対処しなければならない怒りの種類がある、ということをお話ししました。 ... -
こころと身体の健康
コントロールすべき「怒り」とは?公認心理師が教える「アンガーマネジメント」の方法
あなたは、日常生活の中で怒りの感情をおさえられなくなったことはありませんか? かといって、怒りの感情を完全におさえこんだら、あなたが苦しい思いをするかもしれません。 怒りの感情を適切に扱い、適切に伝えられたら良いのに……と思うこともたびたび... -
こころと身体の健康
【5分でわかる】乳児湿疹の原因や症状について薬剤師が解説!病院を受診する目安やケア方法も紹介
赤ちゃんに湿疹ができたのはなぜ?乳児湿疹の原因はなぜ?乳児湿疹のケアはどうすればいい? 産後しばらくしてから、赤ちゃんにニキビのような赤い湿疹や鱗のような黄色いかさぶたなどができたという方はいませんか。 薬剤師である筆者が以下の内容で解説...
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