「もっと心に余裕を持って1日を過ごせるようになりたい」
「毎日が忙しく、気づけば1日があっという間に過ぎてしまう…」
「時間をもっと上手に使い、ゆとりのある生活を送りたい」
そんなふうに感じている方へ向けて、すぐに実践できるヒント をお伝えするセミナーを開催いたします。
現代の生活は、仕事や育児、家事、人間関係など、さまざまな役割をこなしながら時間に追われる毎日になりがちです。
「やるべきこと」に振り回されるのではなく、自分のペースで時間を使い、もっと心穏やかに過ごせたら… そう思ったことはありませんか？
本セミナーでは、そんな日々の忙しさから抜け出し、無理なく自然に、充実した時間を過ごすためのヒント をお伝えします。
【講師】まゆむ。さん
4歳の子どもを育てながら働くワーママ。
憧れのポジション・職業に就いたものの、仕事と家庭のバランスが取れずメンタル休職。子どもが体調不良中も仕事をしている自分に疑問を持ち、「後悔しない時間の使い方」を実践することを決意。時間の考え方を根本的に変え、充実した時間の使い方を探求中。
メッセージ
私が試行錯誤を通じて、時間の考え方を根本的に変え、充実した時間の使い方を探求。現在も、家族・仕事だけでなく健康・人間関係も大切にしながら、日々実験を重ねている。このセミナーでは、実際に試して変化を生んだ考え方と時間術を紹介！
>>note
https://note.com/ma_1025
講座概要
日程
2025年3月21日（金）12:00-13:00
開催方法
オンライン（ZOOM）
参加費
無料
対象
・お子さんがいらっしゃるママさん
・充実した時間の使い方をしたい方
内容
「もっと心の余裕を持って1日を過ごせるようになりたい」 そんな方に向けて、すぐに実践できるヒントをお伝えします。
・時間の概念を見直し、自分の時間感覚で過ごす
・頑張りすぎない。自然と「やりたくなる」気持ちを整える
・仕事や育児を生活の一部として、全体のバランスで考える
参加方法
前日までにfamitasuコミュニティ内にてZoomURLをお送りします💁
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※お申し込み後、運営事務局より、コミュニティへの招待URLをお送りします。
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