ワーママ– tag –
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仕事
辛いなら辞めたっていい。会社員ではない働き方もある
こんにちは、famitasu編集部です。 仕事に家事、育児。全てを完璧にこなすことは至難の業です。子どもが小さいうちは夜中に何度も起きて授乳したり、もう少し大きくなればイヤイヤ期に突入。保育園や幼稚園では登園拒否で困ったり、小学生になったら学校行... -
体験談
【体験談】産後うつを改善するために、私が日常生活でやってみたこと ー私の場合③ー
『【体験談】「産後うつ」ってどんなもの? ー私の場合①ー』で、産後うつ病がどんなものなのか、当時の私の状態を元に解説しました。今回は、専門医の受診や投薬と並行して自分で行ったことを紹介します。 ひとつひとつは小さな取り組みですが、毎日意識し... -
体験談
【体験談】産後うつの治療・闘病の記録 ー私の場合②ー
famitasu主宰の塚越です。 前回に引き続き、私の産後うつ体験談を公開します。今回はこれまで体験してきた治療や闘病の記録を残しておきます。(※2022年あたりまでの記録です) 【産後うつとわかるまで】 実は、最初は「育児と仕事の両立で適応障害になっ... -
体験談
【体験談】産後うつってどんなもの? ー私の場合①ー
famitasu主宰の塚越です。 自己紹介にも少し書きましたが、出産してからメンタルの不調に悩まされ、産後うつ病と診断されました。(※2022年あたりまでの記録です) 治療を始めるまでの産後数ヶ月は、夫に強く当たったり、まだ赤ちゃんの我が子に手を上げそ...
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